اگر هر روز چیز جدیدی یاد بگیریم، زندگی برای ما خستهکننده نخواهد بود. امکانات و فرصتهای زیادی برای یادگیری وجود دارند مانند کتابها، پادکستها، سخنرانیها و برنامههای آموزشی، ولی اگر ذهنیت درستی نداشته باشیم و پذیرای اطلاعات و مهارتهای جدید نباشیم، نمیتوانیم از این منابع استفاده کنیم. در ادامه، درباره اهمیت پرورش عادت یادگیری و روشهای آن و مراحل یادگیری توضیح میدهیم.
مراحل یادگیری
سبک یادگیری شما هرچه باشد، با طیکردن مراحل زیر میتوانید بهتر دانش کسب کنید.
۱. مشخصکردن چیزی که میخواهید یاد بگیرید
ابتدا باید مشخص کنید که چه چیزی را میخواهید یاد بگیرید؛ مثلا یک سرگرمی جدید، اطلاعاتی درباره موضوعی مشخص یا مجموعهای از مهارتهای حرفهای. اگر نمیدانید باید از کجا شروع کنید، سراغ چیزهایی بروید که هماکنون برایتان لذتبخشاند یا در کودکی از آنها لذت میبردید، ولی بهخاطر اولویتهای دیگر آنها را کنار گذاشتید.
اگر چیزی به ذهنتان نمیرسد، آزمونوخطا نیز روش خوبی است. کلاس یا دورهای مقدماتی را امتحان کنید تا متوجه شوید که آیا به آن علاقه دارید یا نه.
۲. تعیین هدف
اهدافی مشخص، قابلسنجش، قابلدستیابی و واقعبینانه تعیین کنید تا احتمال موفقیت خود را افزایش دهید. اهداف بزرگ را به بخشهایی کوچک تقسیم کنید تا انگیزه خود را از دست ندهید و دچار احساس سرخوردگی و ناامیدی نشوید.
۳. استفاده از رسانههای مختلف
استفاده از چند رسانه شانس شما برای کسب دانش را افزایش میدهد. مثلا اگر میخواهید آشپزی یاد بگیرید، میتوانید ویدئوهای موجود در شبکه های اجتماعی را تماشا کنید، هر هفته غذاهای جدید بپزید و آشپزی یکی از اعضای خانواده را تماشا کنید.
استفاده از روشهای مختلف یادگیری موجب میشود که همیشه درگیر آن موضوع باشید و زمانی که وقت یا انرژی کافی ندارید، متناسب با شرایط خود از روشهای جایگزین استفاده کنید. اگر نمیتوانید به کلاس بروید، میتوانید کتابی را در مسیر رفتوبرگشت به محل کار بخوانید یا قبل از خواب به پادکستی گوش دهید.
۴. استفاده از سایتهای آموزشی آنلاین
پلتفرمهای آنلاین فراوانی وجود دارند که با استفاده از آنها میتوانید متناسب با شرایط و میزان وقتی که دارید مطالب و مهارتهای مختلف را یاد بگیرید.
۵. ارتباط با یک دوست
داشتن یک دوست احتمال موفقیت در یادگیری را افزایش میدهد. کسی را پیدا کنید که او نیز علاقهمند به یادگیری موضوع موردعلاقه شماست. در فرایند یادگیری با هم همراه شوید و در ارتباط باشید. شما و دوستتان میتوانید انجام تکالیف و کارهای لازم برای یادگیری مطالب را به یکدیگر یادآوری کنید و به هم انگیزه بدهید.
راه دیگر همراهشدن با کسی است که در چیزی که میخواهید یاد بگیرید، کارشناس یا ماهر است. میتوانید از دانش و تجربههای او بهرهمند شوید. او نیز فرصتی پیدا میکند تا با آموزش به شما دانش خود را تقویت کند.
۶. تفکر و تأمل در طول مسیر یادگیری
فراموش نکنید که میتوانید با تأمل و دروناندیشی منظم از فرایند یادگیری خود نیز بیاموزید. این شامل تأیید دستاوردها برای افزایش اعتماد به نفس و انگیزه و همچنین برطرفکردن ضعفها و درسگرفتن از اشتباهات است.
میتوانید برای پیگیری پیشرفت خود دفتر رویدادهای روزانه داشته باشید یا با عکسگرفتن، مراحل مختلف پیشرفت خود را مستند کنید. از هر روشی که استفاده میکنید، مهم این است که برای ترسیم مسیرتان بهسمت هدف مراحل پیشرفت خود را ثبت کنید و زمانی که دلسرد و ناامید شدید، روحیه خود را تقویت کنید.